JUa pie instalācijas formatēji cieto disku ātrajā režīmā, daļa failu, kas pirms tam bija uz diska, jau ir pārrakstīti ar citu informāciju un jo vairāk Tu tagad turpināsi strādāt ar to pašu cieto disku, jo mazāk iespēju vēl kādu mazumiņu saglābt,
Ja pie instalācijas formatēji cieto disku "ne-ātrajā" režīmā, tad visi dati vēl pirms tam tika brutāli pārrakstīti ar tukšumu.

Tā kā ir drošas dzēšanas programmas, kas dzēšamos failus pārraksta ar nederīgu info par vairākus desmitus reižu, lai neviens nekādā veidā nevarētu iegūt konfidenciālu informāciju, tad ir pamats domāt, ka ir līdzekļi arī vairākkārt pārrakstītu failu atgūšanai (Tie, protams, nav lēti).

Jebkurā gadījumā, ja vēlies kaut ko atgūt:
1) nekavējoties pārstāj rakstīt tajā cietajā diskā - operētājsistēma darbības laikā reģistrē žurnālos dažādas darbības, veido pagaidu failus utt., tādējādi radot papildus draudus datiem, kurus vēl varētu kaut kādā veidā atgūt.
2) datu atgūšanu jāveic pie cita datora (vai tā paša, tikai darbinot OS no cita diska.) un dati jāsaglabā citā datu nesējā, nevis tajā no kura atjauno.

Programmas datu atgūšanai, protams, ir daudz un dažādas.

Iemēģini šito - http://www.piriform.com/recuva