Datuve :: Forums :: Arhīvs :: Par kreatīnu!

Datuve

Mana Datuve

Reģistrācija | Noteikumi | Paroles atjaunošana



Forums

Ieskaties


Raksti

Lietotāji online

Lietotāji online: 116

Reģistrētie lietotāji online: 0

Viesi online: 116

Datuve.lv video
Top.LV

Par kreatīnu!

Ievietoja: miksss @ 2008.07.02 16:56  

Kā zināms kreatīns slikti šķist! Lai kreatīns labāk spētu uzsūkties organismā, tas ir maksimāli jāizšķidina, nav svarīgi vai cukurotā ūdenī vai vīnogu sulā! Kā labāk to izšķidināt, jo reizēm man apnīk pusstundu sēdēt un kratīt to pudeli! Varbūt tam nav īpašas nozīmes???

Komentāri:

#1 Druvvaldis @ 2008.07.02 16:57

nu prieksh tevis kreatiins nav nepiecieshams.

#2 denzel @ 2008.07.02 17:08

Kreatīns vispār nešķīst, un nevajag nekādas vīnogu sulas, tas ir vecs stereotips, dzer ar vājpiena pienu vai ūdeni vai poh kādu sulu un viss būs ok. Ja nu kas izlasi uz paciņas, kas rakstīts un dari tāaa!!! Un ši nav īstā vieta, kur jautāt tādus jaut. Ieej un palasi draugos, domubiedros - atlētisms uut, sameklē māra šveiduka grupa, tur viss būs sīki un padziļināti! Peace