Tas nav tiaki šogad.. Kad beidzu 9to (2005. gadā), arī tā bija, un, cik atceros, tad vēl gadu pirms tam arī..
Grūti pašam izdomāt pāris vingrinājumus? Izmanto tos pašus, kurus stundās jums rādīja..

varbuut paliidzees

http://www.tef.lv/health/sport/fitness/article.php?id=1298734

njaa,pagaishgad,gan bija ''rotalja'' kas manupraat ir daudz vieglaaka....

djremys - tas nebija iisti tas ko mekleeju ...

Visus pēdējos gadus ir gan rotaļa, gan vingrinājumi.. Vismaz manā gadā bija abi.. Nav nekā grūta. Tur par uz vietas izdomāju :D

Tavs niks, acīmredzot, datuvei skaitās spams :D

njaa, bet mums uchene prasa lai tas viss buutu uzlikts uz papiira ar ziimeejumiem un apraxtu...

P.S. kaads sakars spamam?

Nu, vingrinājumus vari nezīmēt (būtu diezgan sarežģīti), bet rotaļu uzzīmēt nav grūti.. Dabūn k-kur i-netā to basketbola lauka "plānu", nu ko treneri izmanto taktikas uzzīmēšanai, un tad ar bultiņām savelc, kur jāskrien, kas jādara, utt.. Uzzīmē, kur atrodas, piemēram, novietotās lecamauklas, iekavās pierakstot, kas un cik daudz jādara, utt.. Nav sarežģīti..
Nuu, uzrunājot tevi, komentāru nav iespējams pievienot - saka, ka esot spams..

mix2005 - gadījumā uz lapas nav jāattēlo kāda stratēģija? piem. basketbola piespēle un metiens grozā? bratens beidzot 9. ņēmās ap k-ko tādu...
P.S. Tiešām Tavs niks ar x daļu izskatās pēc datuves spama.

Nu jā, stratēģija jāattēlo.. Nu, nav grūti izdomāt.. Žēl, ka neatdeva atpakaļ man to aprakstu, varētu sniegt piemēru..

workout exercices

wtf? Man ne rotalas ne vingrinajumi bija

Nav strateegjija , ir tikai un vieniigi iespeeja vingrinaajumus.. kr4 man doma taada ka jaadabuu viena graamata par kickboksu n tur iekshaa bija k-kaadi vingrinaajumi :) jaaparkopee tik..

P.S. nu jaa orgjinaali nick bija ar trim X'iem , bet uzlika uz vecaa konta banu un katraa naaksohajaa reizee man naak vien X's vairaak :D

uzlika uz vecaa konta banu

es, Tavā vietā, labāk nebūtu to sacījis...

nu ja kas tas 4alis ka uzlika vairs sheit nav admins, un jaa ,nav nekas sleepjams man - un nav iemesls arii uzlikt tagad man banu..nekaads.... taakaa cereeshu ka nekas no taa teikuma nemainisies :D

#13... nemainīsies. banot nevar bez iemesla. vienīgi, varbūt, lietotāju attieksme (ne mana, piemēram, pats esmu sodīts te galīgi ne par tēmu, tiesa gan - ar vārnu...)

Pa tēmu: kur redzēts, ka katram eksis ir savādāks, noskaidroju, ka šogad rīgas 74 arī stratēģija.

kāda stratēģija?
pagājšgad bija stafete datorā jāuzzīmē, jāizprintē un jānodod.

Kas ar jums ir ka nevar nolikt kautkaadas sporta ieskaites? Es viena trenina laika izpildu takaa kadas 3 ieskaites.
Bet cik atceros tad man bija visnirdzigakais vingrinajums. no sakuma jajiet apkart konusiem zonglejot un tad jauztaisa virtusku un 10x japievelkas un atpakal skrienot jaaizsper visi konusi.
Visi nirdz un ja labi viens cilveks izdarija visu, bet parejie nevareja beigt nirgt ka pat nepabeidza.

patiik man sjitaas mazulju probleemas :>
uzreiz izbljaut par savu tupumu visai pasaulei un veel lepoties ar to....
gaisjaa naakotne, ibio
labaak jau jamie buutu gaisjaa pieminjaa.....

#17... Tu kādreiz vispār pasaki k-ko derīgu autoram, jeb tikai spamo?
apbrīnojami, kā cilvēks izmanto savas zināšanas, kuras zinu - Tev ir. Par to gaišo piemiņu - vai tad kāds miris? beztam, mazuļi vai liellopi, neatkarīgi no tā, katrs cilvēks ir individuāls ar saviem neapšaubāmiem uzskatiem un viedokļiem, + ņemot vērā, ka administrācijas sastāvā ir cilvēki (cienu tikai 3, ar 5 sastapies, 1 neintrāls), tad tas attiecināms arī uz viņiem, un parasti tādu lietu, kā ētiku un uzskatus uzskata par individuālu padarīšanu. Savas zināšanas izmantoju ikdienas darbā, cik atliek laika, un, ja ir zināšanas konkrētajā nozarē, postoju 2 IT forumos (datuve ieskaitīta), kā arī manot neprecizitātes vai apšaubēmus lēmumus,  kādēļ turēt sveci zem pūra?
#15... runājot par autora problēmu, tad nevaru nepiekrist, sportu nokārtot nesekmīgi vai vāji ir ļoti grūti, beztam, kā stratēģija un stafete bija domātas savstarpēji saistāmas lietas.

dzherry, sjii topic autoram sniegt kaadu padomu uzskatu par zemee nomestu laiku...

Nu jums ir jasaprot viena lieta ka forumos sez tikai parsvara nodirseji.
Izdarisi kauto ne ta tad tevi nodirsis, ta ir patiesiba.